De openbare bibliotheek van Johnson was gastheer voor een cursus gericht aan te tonen mensen die leven met diabetes, evenals degenen die donat, stappen om gezondste, zelfgemaakte voedsel. BERNADETTE MARCINIAK/personeel fotograaf Cook, gezondheid instructeur en diabetische Daniel Frey aangeboden aanbevelingen op het maken van zelfgemaakte maaltijden gezondste, speciaal voor mensen met diabetes. Frey gedeeld en recepten georganiseerd tijdens de vertoning. De grote gebeurtenis werd gesponsord door de Bergen vrijwilliger Medical initiatief, Inc. Chef-kok en gezondheid instructeur Daniel Frey aangeboden tips over het maken van gezondere, zelfgemaakte voedsel tijdens een 90 minuten durende demonstratie georganiseerd door de Bergen vrijwilliger Medical initiatief, Inc. Op basis van de American Diabetes Association ongeveer 26 miljoen Amerikaanse kinderen en volwassenen die leven met een vorm van diabetes. De vereniging zegt dat gezondste eten verminderen de mogelijkheid helpen kan van klinisch bepaald wordt dat diabetes, naast de vermindering van het gevaar van hart-en vaatziekten. Maar slechte dieetplan veranderen zou een moeilijke taak. Frey is een van de vele 26 miljoen. "Ik was gediagnosticeerd met Type 1 drie-en-een-half jaar geleden," legde hij uit. "Dus ik dat de wijzigingen die u moet maken." Freyas onderzoek een ' en het feit dat hij heeft twee jonge kinderen een ' leidde hem naar zijn koken achtergrond gebruiken voor het genereren van gezonde voeding en menu's. Niettemin, Frey zei dat het was uitdagend en is nog steeds iets van een uitdaging. "[Na wordt gediagnostiseerd] probeerde ik vegen de leisteen schoon en eten volledig gezond," zei hij. "Dat duurde slechts met betrekking tot een jaar. Ik probeerde het opnieuw en mislukt. Wat ik vond dat werkte voor mij persoonlijk, als je nemen in verschrikkelijke maken een poging om te vinden sommige ding goed, als een groene salade, en op uw voedsel opnemen. Ik vond een middenweg. Beetje bij beetje u kan verdwijnen uit de arme foodaI proberen om mijn hele familie worden afgewogen eters toch het is moeilijk, met name met twee kinderen die naar school gaan. Ze worden dagelijks verwerkt voedsel gegeven omdat ze kinderen. Ze willen hun cake. Ze willen hun chocolade. Ze willen hun hamburger." Frey zei training gematigdheid en deel krijgen een greep op de sleutel kan worden. "Ik donat wanna be die bovenliggende dat doesnat laat afval voedsel," legde hij uit. "Volgende ding die je je realiseert, [mijn kinderen] zou kunnen hebben hun driveras licentie en theyall enkel einde op [een nemen restaurant]! Ik wil hen zich bewust op een vroege leeftijd, maar het is moeilijk. ITA een uitdaging." Echter, Frey zei hij grote vooruitgang maakt een ' zelfs wanneer zijn kinderen zijn onwetend. "Iall gebruiken volkoren granen pasta wanneer komen met de pasta, en ze canat vertellen het verschil," legde hij uit. "Ik probeer te laten begrijpen dat er gezond voedsel net als heerlijke daar." Frey gaf het publiek advies over wat bent gezonde alternatieven voor populaire elementen en bereide maaltijden met inbegrip van een en komkommer salade met fetakaas, en asperges met gemarineerde garnalen en vissen. Freyas demonstratie leiden tot vele vraag en antwoord periodes via de hele workshop en sprak one-on-one met publieksleden na de gebeurtenis.
Link: Voeding verschillen tussen een vers voedsel en hetzelfde bevroren voedsel
No comments:
Post a Comment